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성장과 비만예방

비만은 가벼울 때일수록, 초창기 일수록,
일찍 치료를 시작할수록 유리합니다.

비만은 가벼울 때일수록, 초창기 일수록, 일찍 치료를 시작할수록 유리합니다.
오늘날 소아를 둘러싼 환경은 식사나 간식, 운동, 놀이라고 하는 생활측면을 살펴야하고, 심신증의 발생으로 대표되는 심리적 측면, 이 두가지를 고려해야 합니다.
이와 같은 상황에서 중요한 것은 소아의 생활양식을 개선하는 환경을 만드는 것입니다.

학동기, 사춘기 다이어트

성장을 고려한 충분한 음식물을 섭취하면서
안전한 한약으로 자연스럽게 다이어트를 하는 것이 무척 중요합니다.

학교에 다니게 되면 식사와 운동 등에서 친구의 영향을 많이 받습니다.
비만인 소아는 비만이지 않은 학동에 비해 일상의 운동량이 적어집니다. 이것은 비만의 원인이라기보다는 비만의 결과일 수 있습니다.
체중이 많이 나가니, 조금만 움직여도 체력과 근력이 딸려서 오히려 더 덜 움직이게 되는 것입니다.
실질적인 일일 기초대사량을 조사해보면 뚱뚱한 아이나, 마른 아이나 별반 큰 차이가 없습니다.

막연히 운동만 시킨다고 다이어트에 성공하는 것이 아니기 때문에, 성장기에는 무엇보다 중요한 성장을 고려한 충분한 음식물을 섭취하면서,
안전한 한약으로 자연스럽게 다이어트를 하는 것이 무척 중요합니다.

 
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